快乐在哪里？问问不丹人!找不到快乐的现代人 -- 【佛国禅境】文：圆会

一位30多岁的青年精英，生活在先进的国家。他拥有成功的事业、私人豪华住宅、名牌汽车、幸福的小家庭…。

我问他：“你快乐吗？”

他黯然地回答：“不快乐。”

人们物质生活丰富了，但是失落了心灵，不知要把心安在哪里？因此，不断地苦苦思维，不停的向外寻寻觅觅…。

安不了心，是因为贪嗔痴的烦恼。佛陀说,贪著犹如海中的咸水，你喝得越多，越是感到口渴。贪著使得我们空虚、失落，内心无法真正的感到满足。

不丹人快乐吗？

于是，有人不惜千里来到人间的最后一个香格里拉，寻找快乐的泉源。那就是幸福指数在亚洲排名第一的不丹。自从几年前全球金融危机爆发后，不丹的幸福模式，便开始受到西方国家的追捧。

然而，不丹人真的快乐吗？好些人去了一趟不丹后不禁狐疑起来：“他们贫穷落后，物资缺乏，没有高楼大厦、没有繁华的购物中心，没有时尚的服装和繁忙的交通。看来看去，不是山就是水，静得可怕！在不丹住下来是挺乏味，还真痛苦呢！”

有人说知足的不丹人快乐；有人却说贫穷的不丹人不会快乐。 不丹人是苦是乐呢？

不丹人快乐的泉源

我以好奇、欣羡的心态，在不丹逗留了15天。这个深山小国给我的第一个印象，有如一朵含蓄羞涩的小百合花。她清纯而简朴，宁静而安详，很值得我们深深去体会它内涵。从尼泊尔加德满都飞抵不丹的帕罗机场，我们霎那间似乎从一个喧闹的世界，进入一个截然不同的天地。

在这里，我们发现到不丹人的快乐泉源：简朴的生活、知足常乐的心态、喜马拉雅山壮丽的景色、没有污染的峡谷和河流、漫山遍野的松树林、柏树林、清新甜美的空气、浓厚的佛教文化、传统典雅的民房和服饰…。

回归自心的快乐

不丹虽是小国，但是佛教寺庙和佛学院林立，学佛的气氛很盛。男女老少都喜欢念佛，持佛珠、转经轮、挂经文等。

僧侣的生活贫苦，他们却心灵富足，常以最好的美食酥油茶和荞麦饼来招待远方来的客人。他们的诚意和虔诚，真让人感动。

佛陀希望我们体悟万法的本来面目：无常、无我、苦，从而放下贪爱和执著。看到不丹人崇高的宗教情操，我想起一位大德说的名言：“对真理了解越多，越是能放下五欲六尘的角逐。”

大部分的不丹人都是虔诚的佛教徒，依戒定慧生活，随缘受报，消灭苦因。无论你是在旅游业、餐馆、饭店、菜市场、商店等场所，都能体会到他们与世无争的诚实与淡定。这同世界其他地区一些不顾旅客利益、唯利是图的旅游业者相比起来，宛如天渊之别。

他们的快乐，来自单纯的心念。就如一位禅修大德所说的：“少了人为的造作，心自然能见法、证法，体验内心中宽广开阔的本然寂静的快乐。”

安贫乐道的快乐

大部分的不丹人过着自给自足或以物易物的生活，对物质的欲望不高，对生活知足，人们普遍感到幸福快乐。无论在何处，你都可以看到不丹人慈祥的笑容，如绽放的太阳花，温暖、可亲、自然、真诚…。

我在餐馆遇到一位月入120美元的不丹青年人，问他：“你不觉得欠缺什麽吗？”他说：“没有什麽欠缺的，家乡还有些农田，生活过得去。”对他来说，单纯的日子，就是幸福了。

不丹是世界上第一个提出用“国民幸福总值”GNH（Gross National Happiness）作为治国理念的国家，強調心靈富足比金錢重要。

虽然贫穷，不丹人享有免费的教育机会和医疗照顾，多数的村庄有自来水和电力供应，人年均收入达1400美元，比邻国印度高出一倍。

融入大自然的快乐

在不丹，佛法的开展，犹如延绵不断的山脉和涓涓的流水。大自然景观无论是树木还是花草，所演说的因果法则都能契入佛教的内观心法。因为了解万物的本然，我们就能了解自己。

与大自然同在，是不丹人的骄傲。

不丹的人口才70多万人，国土面积3.8万平方公里，一半国土在海拔3000公尺以上的高山，是名副其实的山国。虽然经济落后，不丹在保护自然环境方面不遗余力，百分之70以上的国土覆盖着森林，是全世界唯一不断的增长绿色森林地带的国家之一。

为了保护自然环境，不丹严格控制入境的旅客人数。旅客必须保证每人每天200-250美元左右的最低消费。

保留文化的快乐

不丹人对历史、文化和佛教传承的保留和发扬是不遗余力的。

全国上下都穿着五彩斑斓的国民服饰，民房、商业建筑、公共建筑都必须符合传统的藏式特色和划上壁画。

不丹人外出时都会穿着国服，男人穿“帼”Gho──连身及膝短袍，女人穿“旗拉”Kira──连身长裙和薄外套。

目前，不丹全国有2000栋古老的佛寺，1000座佛塔。为了保护宗教设施，不丹每年均拨出大量经费对寺庙进行修缮。

佛教文化已经同生活分不开。几乎每户人家都供奉如来佛或莲花生大士圣像，富裕人家有经堂，供家人早、晚和吉祥时节祈祷。

入眼动心的一幕

回到新加坡，不丹给我有太多不可磨灭的印象。不丹的落后，虽然助长了我们这些新加坡人的自我优越感，然而，不丹人的单纯和快乐，也给我们一些启示。

虽然已经挥别这个灵山佛国，心中却不时浮现一幅美丽的图景。

那是一栋牢实的民房。登上二楼的时候，女主人以灿烂的笑容，热忱地向我们展示她的家。放眼一看，客厅空荡荡，没有桌子椅子，除了佛像，没有其他摆设。什麽都没有，满脸的笑容是她的最大资产，或许，这种干净利落的境界不是我们所能理解的吧！

转过头来，看到一位老人家挨着窗户外的光线，盘腿坐在地板上念诵佛教经文。他全然的安住当下，脸庞上散发着喜悦和平静。他的清净世界，没有因为我们的到访而受到干扰。

两袖清风，日子一样过得好，没有烦恼、没有焦虑。啊！ 不丹人！