当火柴亮起时－－当代著名禅师一行禅师（Zen Master Thich Nhat Hanh）东南亚之旅 -- 文：圆会 相片：Ng Wee Keat/ 婉玲

浴火重生的凤凰

那一年，他悲痛祖国越南战火连天、生灵涂炭；他目睹船民沦落东南亚、漂流南中国海。四十多年前的一幕幕，给国际著名禅师一行禅师创造了最艰难最磨难的修持环境。

一行禅师以深深的悲愿，协助祖国和世界一切众生，寻找和平、安详和正义。这些年来，禅师从未间断的在世界各地弘法利生，教导人们修持正念的生活，以通过深入的了解与体谅，化解宗教派系的斗争；消除种族之间的矛盾；促进人与人之间的谅解和互爱。他，一位出家将近70年、定居法国的禅师，为世界的和谐融洽做出重大的贡献。

四十多年后的今时今日，一行禅师的2010年东南亚之旅，对他老人家而言，具有深长的意义。对于我们来说，禅师所展现的智慧、慈悲、谦卑和诚恳，宛如浴火重生的凤凰；宛如一盏明灯，点亮我们内心的那盏灯。

火柴擦亮的刹那

新加坡是一行禅师的东南亚之行的第一站。他率领的60人僧团从法国梅村以及世界各地的精修中心在9月份云集新加坡。在光明山普觉禅寺举行的五日静修营和公开讲座中，一行禅师以极简单易明了的方式，诠释佛教的两大经典《四念处经SATIPATTHANA SUTTA》和《安般守意经ANAPANASATI SUTTA》，让佛法唤醒我们的生命；让我们在日常生活中看到佛法；让佛法与我们，合二为一。

禅师的比喻生动而有力，让愚钝的我们对深奥的佛教名相有深一层的体会。他说，每个人都知道“无常”。但是，这只是名相上的认识。就好每个人手中都拿着一支名为“无常”的火柴，一支尚未亮起的火柴。关键是：只有在火柴被擦亮的刹那---无明破解， 才是我们对无常的真正体悟。

禅师说，对无常的表面认识，不能让自己解脱。我们知道身边最亲爱的人将面对无常的到来，但是我们希望至亲永远存在。我们也知道自己也逃不过无常的命运，但是却不希望自己死亡。

以念力定力看无常

禅师说，观出入息观可以产生三种力量：正念的力量、正定的力量和观慧的力量。正念的呼气，你将知道自己是活着；活着是一种奇迹。深刻的觉知自己的生存，已经是“观”的智慧了。观慧可以当下得到，不需要漫长时间，如长达十多年的修持。

一行禅师说，念力和定力加强的时候，你将可以产生“观”的力量。因此，观呼吸看似简单，却是很深刻的修持。

禅师再举例说，当你同至爱的人争吵而感到愤怒时，可以观想自己和对方50年后的情景：一堆骨灰。产生观的定力之后，继续观双方200年后又是什麽样子。你将深入的体会无常，觉得活着是美好的事，你会珍惜当下并感到快乐。所以，念力、定力和观慧，将让你珍惜眼前的人和事。

看不生不灭的本性

一行禅师说，我们的本性是不生不灭的，就如海水上升为海浪。浪看起来好像有上有下，有高有低。不过，如果浪知道，自己就是水时，浪就不会担心自己的生灭，因为本来就没有生灭。

就如天上的云，在形成之前，是水蒸发成水气，上升天空而成云。当云不在时，我们不需要悲伤，因为云已经化为雨点。云不是从有到无；云是不生不灭的，云的本性同我们是一样的。所以，有一天当我们身边最亲爱的人死亡时，修行的你知道，至爱将一直存在着。

禅师强调，念定慧三者将让你的修持充满喜乐，也让你身边的人感受喜乐，因为我们学会深度的放松身心，释放内心和身体的紧张和压力，学习处理内心的痛苦、恐惧，过着安详喜悦的生活。禅师告诉大家，佛陀的喜乐教法，是踏实而具体的，每个人都可以做得到，每个人每时每刻都能从修持中感受到喜乐。