民间保健方 -- 以物为药疗身之疾、以法为药疗心之病、处正居中乃能无灾、不偏不倚方得全生

丝瓜络水功效宏大

丝瓜络水具有奇效

我大姐的女儿，今年37岁，因患了脑神经衰弱，有12天无法入眠。走路会颠，不像是在走路，说话也不知在说些什么，头抽痛，很可怜。

我突然想起，有一次在三重市正义市场，听一位四十多岁的妇人说：丝瓜络煮水喝，可治疗肩以上至头的一切痛症。于是拿来两条丝瓜络煮水，当时是晚上10点左右，煮到凌晨1点，倒给她喝，到了2点就能入睡。一直睡到早上将近8点，因为小便急必须上厕所而醒来，人感觉非常爽快。所以继续每天喝丝瓜络水而渐渐改善了。

有一天，我到台北桥头、大同区公所后面拜访一位秦姓朋友，当时他的太太因为头晕呕吐，无法坐、走，只能躺在床上，她的媳妇正要撕开一包“五分珠”给她吃，我说那会碍胃。就拿了两条丝瓜络来煮，一方面叫她媳妇去买些冰糖。煮到一个半小时，先倒出一碗（当时还未加冰糖）给她喝。过了10分钟，又倒一碗给她喝。再过10分钟再喝下一碗就能坐起来讲话了。以后天天煮丝瓜络水喝，终於得到改善。

丝瓜汁的保健效果

在基隆市一位水泥承包商，患胃出血，当时建议他服丝瓜汁，经服三天后，情况大有改善，且肠胃感觉很舒服。继续服食一周，本来患有尿酸偏高的痛风症也受到控制。

丝瓜汁的制法是：将整条未削皮之生丝瓜（菜瓜），放入水中煮约七分熟，绞汁加冰糖；若加蜂蜜，须待丝瓜汁冷却始可添加。

此外，以丝瓜汁加黑糖(甜度以各人喜好调之)对习惯性流鼻血也能得到预期效果。